Falando sobre autoestima
A autoestima refere-se à avaliação que uma pessoa faz de si mesma, podendo ser uma avaliação positiva ou negativa. Ela envolve crenças como, “eu sou capaz / eu sou incapaz, de realizar determinadas atividades” e consequentemente vai envolver emoções que podem ser associadas a “orgulho/vergonha, vitória/derrota).
